Strach, úzkost, pocit nervozity nebo strach z trapnosti mohou bránit řeči a zhoršovat vaše koktání. Koktavost není nutně známkou úzkosti, ale úzkost může vaše koktání zhoršit.
Jak přestanu koktat, když jsem nervózní?
Rychlé tipy pro snížení koktání
- Procvičujte si mluvení pomalu. Mluvit pomalu a rozvážně může snížit stres a příznaky koktání. …
- Vyhněte se spouštěcím slovům. Lidé, kteří koktají, by neměli mít pocit, že musí přestat používat konkrétní slova, pokud to není jejich preference. …
- Vyzkoušejte všímavost.
Způsobuje úzkost, že koktáte?
Psychologické faktory však mohou koktavost zhoršit u lidí, kteří již koktají. Například stres, rozpaky a úzkost mohou způsobit, že koktání bude výraznější; ale nejsou obecně považovány za základní příčinu.
Proč by někdo měl koktat?
Podle Národní institut zdraví.
Koktáte v duchu?
Během posledních dvou desetiletí pokračující výzkum ukázal, že koktání je všechno v mozku. „Jsme uprostřed absolutní exploze znalostí o koktání, které se rozvíjejí,“říká Yaruss.
