Vaše quadriceps femoris patří mezi největší a nejsilnější svaly ve vašem těle. Každá čtyřkolka je skupina čtyř svalů umístěných na přední straně stehna.
Který sval je hlavní čtyřhlavý sval?
Mus quadriceps femoris, běžně známý jako čtyřhlavý sval, je nejsilnější sval lidského těla. Nachází se v přední části stehna spolu se sartoriem. Čtyřhlavý sval stehenní se z latiny překládá jako „čtyřhlavý sval“.
Jak se nazývá čtyřhlavý sval stehenní?
quadriceps femoris sval (/ˈkwɒdrɪsɛps ˈfɛmərɪs/, také nazývaný extensor kvadricepsu, kvadriceps nebo čtyřhlavý sval) je velká svalová skupina, která zahrnuje přední čtyři převládající svaly stehno.
Jaké svaly fungují na čtyřkolkách?
Čtyřsérie vám pomohou vybudovat a udržet sílu ve svalech na stehně. Touto akcí „nastavujete“tyto kvadricepsové svaly tím, že je pevně držíte. Proveďte 8 až 12 opakování několikrát během dne.
Jsou stehna a čtyřkolky totéž?
Stehno popisuje celou horní část nohy, zatímco čtyřkolka je sval na přední straně stehna.
