Bilberry se také někdy používá ústy k léčbě očních onemocnění, jako jsou poruchy sítnice, šedý zákal, krátkozrakost a glaukom. Existují určité důkazy, že borůvky mohou pomoci při poruchách sítnice, ale neexistují žádné dobré vědecké důkazy, že borůvky jsou účinné při léčbě jiných očních onemocnění
Proč jsou borůvky dobré pro vaše oči?
Výtažky z borůvek a borůvek jsou také propagovány jako doplňky stravy k pomáhají snížit riziko makulární degenerace, nevratného stavu, ke kterému dochází, když makula, centrální část sítnice, se zhoršuje. Sítnice je tkáň v zadní části oka, která detekuje světlo.
Jaké jsou vedlejší účinky borůvky?
Mezi běžné vedlejší účinky borůvky patří:
- Syndrom chřadnutí (kachexie): ztráta hmotnosti, ztráta svalů, únava, slabost, ztráta chuti k jídlu.
- Anémie.
- Zežloutnutí kůže a očí (žloutenka)
- Excitace při vysokých dávkách (studie na zvířatech)
- Může ovlivnit hladinu cukru v krvi.
Kolik borůvek mám denně užívat?
ÚSTEM: Typická dávka sušených, zralých plodů: 20-60 gramů denně. Lidé pijí také čaj vyrobený z 5-10 gramů (1-2 čajové lžičky) rozmačkaných bobulí. Dávka 160 mg extraktu z borůvek užívaná dvakrát denně byla použita u lidí s nemocnými sítnicemi.
Jaké jsou výhody borůvky?
Antioxidanty v borůvkách mohou pomáhat snižovat zánět ve vašem těle To pomáhá snížit riziko zánětlivých onemocnění, včetně rakoviny, cukrovky a srdečních chorob. Borůvka obsahuje fenolové kyseliny a výzkum naznačuje, že fenolové kyseliny mohou pomoci snížit riziko rozvoje Alzheimerovy choroby.
