Obsah:
- Proč se nazývá quadratus lumborum?
- Za jaké pohyby odpovídá QL?
- Kde se nacházejí svaly QL?
- Co způsobuje napjatý quadratus lumborum?
Video: Kdo je quadratus lumborum?
2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-01-10 06:35
Kvadratus lumborum (QL) je nejhlubší břišní sval Nachází se v dolní části zad na obou stranách bederní páteře. Začíná u vašeho nejnižšího žebra a končí v horní části vaší pánve. Bolest zde je běžné, protože tento sval používáte k sezení, stání a chůzi.
Proč se nazývá quadratus lumborum?
Slovo quadratus pochází z latinského slova „quadrus“, což znamená „čtverec“, zatímco lumborum pochází z latinského slova „lumbus“pro „bedra“. Silný, nepravidelný, čtyřúhelníkový sval, který leží v zadní břišní stěně.
Za jaké pohyby odpovídá QL?
Qudratus lumborum může provádět čtyři akce: Laterální flexe páteře s ipsilaterální kontrakcí. Extenze bederní páteře s oboustrannou kontrakcí (na základě siločáry procházející ~3,5 cm zadní rotační osy L3) Fixuje 12. žebro při usilovném výdechu.
Kde se nacházejí svaly QL?
Sval quadratus lumborum (QL) sídlí v hlubokých a zadních, laterálních a dolních oblastech páteře, zahrnujících hřeben kyčelní, příčné výběžky bederních obratlů a 12. žebro.
Co způsobuje napjatý quadratus lumborum?
Je velmi běžné, že se sval QL stane napjatým a nadměrně aktivním, je to proto, že kompenzuje ostatní slabé svaly v okolí. Může se také stát napjatým v důsledku opakujících se pohybů – jako je kroucení, ohýbání nebo nesprávné zvedání – to vše vytváří další tlak na sval.
Doporučuje:
Kdo byl první, kdo objevil čokoládu?
Vytvoření první moderní čokoládové tyčinky má na svědomí Joseph Fry, který v roce 1847 zjistil, že dokáže vyrobit tvarovatelnou čokoládovou pastu přidáním rozpuštěného kakaového másla zpět do holandského kakaa. V roce 1868 prodávala malá společnost Cadbury v Anglii krabičky čokoládových bonbonů .
Kdo umí, umí. kdo neumí, učí?
Člověk se skutečnými schopnostmi bude vykonávat sám sebe místo toho, aby to učil ostatní. Toto rčení pochází původně z George Bernarda Shawa 'Maxims for Revolutionaries' v Man and Superman (1903); existuje mnoho (často vtipných) variací tohoto rčení .
Kdo je kdo tobi roppo?
Who's-Who, také známý jako Kdo z kapiček, je jedním z Tobiroppo, nejsilnější šestice Shinuchi z Pirátů Beasts Před více než deseti lety sloužil v Agentura světové vlády CP9, než jeho selhání v misi střežit Gomu Gomu no Mi vedlo k jeho propuštění ze služby a uvěznění .
Kdo jsou okrajově připoutaní a kdo je považován za odrazujícího pracovníka?
Odrazovaní pracovníci Okrajově se připojují osoby mimo pracovní sílu, které chtějí a jsou k dispozici pro práci a které si hledaly práci někdy v předchozích 12 měsících, ale nebyli počítáni jako nezaměstnaní, protože si 4 týdny před průzkumem nehledali práci .
Je quadratus sval?
Kvadratus lumborum (QL) je nejhlubší břišní sval Nachází se v dolní části zad na obou stranách bederní páteře. Začíná u vašeho nejnižšího žebra a končí v horní části vaší pánve. Bolest zde je běžné, protože tento sval používáte k sezení, stání a chůzi .
