Při sezení vás psoas pomáhá stabilizovat ve vzpřímené poloze. Jeden z největších a nejtlustších svalů v těle, psoas, vyčnívá z vašich bederních obratlů, kříží se před každým bokem a připevňuje se na vnitřní stranu stehenní kosti stehenní kost Kost nohy je kost na noze. … Stehenní kost – kost ve stehně. Čéška – kolenní čéška. Holenní kost – holenní kost, větší ze dvou nožních kostí umístěných pod kolenním kloubem. Fibula – menší ze dvou nožních kostí umístěných pod kolenním kloubem. https://en.wikipedia.org › wiki › Leg_bone
Kost nohy – Wikipedie
Jaké svaly pomáhají podporovat páteř?
O zádových svalech
Tři typy zádových svalů, které napomáhají funkci páteře, jsou: Extensorové svaly. Tyto svaly jsou připevněny k zadní části páteře a umožňují nám stát a zvedat předměty. Zahrnují velké svaly v dolní části zad ( erector spinae), které pomáhají držet páteř, a hýžďové svaly.
Jaké svaly stabilizují dolní část zad?
„Jádro“se skládá z několika skupin svalů, včetně transversus abdominus, multifidus, bránice a svalů pánevního dna Tyto svaly spolupracují na vytvoření maximální stability v břiše a bederní (dolní) oblast zad, stejně jako koordinace pohybu paží, nohou a páteře.
Jaké svaly se připojují k bederní páteři?
Bederní obratle poskytují připojovací body pro řadu svalů: erector spinae, interspinales, intertransversarii, latissimus dorsi, rotatores a serratus posterior inferior.
Jaké svaly se připojují k l4 a L5?
Mezi trnovými výběžky sousedních obratlů jsou párové svaly; dále se dělí na krční, hrudní a bederní svaly. interspinální svaly jsou krátké pruhy svalových vláken včetně svalů interspinales cervicis, interspinales thoracis a interspinales lumborum.
