Logo cs.boatexistence.com

Proč je bolest kolene při osteoartróze horší v noci?

Obsah:

Proč je bolest kolene při osteoartróze horší v noci?
Proč je bolest kolene při osteoartróze horší v noci?

Video: Proč je bolest kolene při osteoartróze horší v noci?

Video: Proč je bolest kolene při osteoartróze horší v noci?
Video: COC TH 13 CHRISTMAS SPECIAL LIVE 2024, Smět
Anonim

Proč se symptomy artritidy v noci zhoršují Jedna teorie říká, že cirkadiánní rytmus těla může hrát roli. U lidí s revmatoidní artritidou (RA) tělo v noci uvolňuje méně protizánětlivé chemické látky kortizolu, což zvyšuje bolest související se zánětem.

Proč mě v noci bolí artritické koleno víc?

Proč v noci? Zatímco aktivita během dne přispívá k bolesti, kterou pociťujete v noci v kolenou, přispívá k tomu i skutečnost, že jste ve skutečnosti zpomalili natolik, abyste si toho všimli. "Když pohybujete klouby, zůstávají také mazané," říká Dr. Stearns.

Co pomáhá na bolest kolena při artritidě v noci?

King doporučuje pacientům, které bolí kolena, aby před spaním dělali tři věci:

  1. Udělejte si teplou koupel, abyste potlačili bolestivost a ztuhlost kolem kolen.
  2. Aplikujte na kloub lokální, nesteroidní protizánětlivý krém (k dostání bez lékařského předpisu a na předpis).
  3. Používejte "polštář pod kolena."

Jak mám spát s artritidou v koleni?

Udělejte svou postel pohodlnější

  1. Spěte s tenkým polštářem. …
  2. Použijte nákrčník nebo ručník. …
  3. Buďte kreativní se svými polštáři. …
  4. Udržujte svůj pokoj v chladu. …
  5. Spěte na vyhřívané podložce matrace. …
  6. Dej si horkou koupel. …
  7. Nebo spát s ledovými obklady. …
  8. Spěte nazí.

Jaká je nejlepší poloha na spaní při bolestech kolen?

„Bolesti kolena, zvláště při degenerativní artritidě kolena, často přejdou do bodu, kdy mohou bolet v noci,“říká Redish. Nejlepším řešením je spát na boku s polštářem mezi nohama Polštář tlumí vaše kolena, aby se o sebe nedřela, říká Redish.

Doporučuje: