Ovlivňuje to, jak myslíme, cítíme a jednáme, když se vyrovnáváme se životem. Pomáhá také určit, jak zvládáme stres, jaký máme vztah k ostatním a jak se rozhodujeme. Duševní zdraví je důležité v každé fázi života, od dětství a dospívání až po dospělost a stárnutí.
Proč je duševní zdraví pro studenty důležité?
Mezi duševním zdravím a akademickým výkonem existuje jasná souvislost. Pomáhat studentům co nejlépe využít jejich vzdělání je cílem každého z nás. Studenti, kteří bojují s depresí nebo jinými duševními chorobami, se hůře cítí motivováni, učí se, koncentrují se, dělají testy atd.
Je povědomí o duševním zdraví důležité?
Povědomí o duševním zdraví zvyšuje šance na včasnou intervenci, která může vést k rychlému uzdravení. Povědomí snižuje negativní přídavná jména, která byla nastavena k popisu našich lidí s kovovou nemocí. Zvyšováním povědomí lze duševní zdraví nyní vnímat jako nemoc. Tyto nemoci lze léčit léčbou.
Jaké jsou 3 výhody duševního zdraví?
Výhody duševního zdraví
- Snížení úzkosti.
- Zlepšená nálada.
- Jasnější myšlení.
- Větší pocit klidu nebo vnitřního míru.
- Zvýšené sebevědomí.
- Snížené riziko deprese.
- Zlepšení ve vztazích.
Jaké jsou výhody služeb duševního zdraví?
Jakých je 8 výhod poradenství v oblasti duševního zdraví?
- Vylepšené komunikační a mezilidské dovednosti.
- Lepší sebepřijetí a sebeúcta.
- Schopnost změnit sebeporážející chování a návyky.
- Vhodnější vyjádření a řízení emocí.
- Úleva od deprese, úzkosti nebo jiných duševních poruch.
