„Provedením je praxe péče o své pocity Uvědomění si svého těla slouží jako vůdčí kompas, který vám pomůže cítit se více zodpovědní za běh svého života. … Ztělesnění v somatické psychologii využívá všímavost a pohybové praktiky k probuzení tělesného vědomí jako nástroje k léčení.“
Co znamená dílo ztělesnění?
Schopnost rozšiřovat tělo, aby se co nejvíce rozšířil zážitek, nebo podpořit zážitek v jedné části těla rozpínáním jiné. Schopnost tolerovat zkušenost, jako je smutek v těle.
Jak praktikujete vtělení?
Postupy provedení často využívají taneční nebo pohybovou terapii, vizualizaci, smyslové vnímání a progresivní svalovou relaxaciPoužití praktik ztělesnění v psychoterapii může zahrnovat klienta, který identifikuje vjemy, jak jsou témata zkoumána na sezení, aby se rozšířil proces léčení.
Co znamená slovo vtělení?
Ztělesnění něco dává konkrétní formu abstraktní myšlence … Když mluvíte o vtělení, mluvíte o tom, že dáváte formu myšlenkám, které obvykle nejsou fyzické: jako láska, nenávist, strach, spravedlnost atd. Kladívko je ztělesněním spravedlnosti; snubní prsten může být ztělesněním lásky.
Proč je vtělení důležité?
Vtělení nám pomáhá uvědomit si, kdo jsme, jaké jsou naše vzorce a uvědomit si, co sdělujeme beze slov, a podporuje růst a budování laskavých vztahů s ostatními a svět.
