Kofein není účinný prostředek na potlačení chuti k jídlu ani na hubnutí, uvádějí výzkumníci v malé nové studii. Studie se zúčastnilo 50 zdravých dospělých ve věku 18 až 50 let.
Snižují kofeinové pilulky chuť k jídlu?
Kofein může podpořit hubnutí nebo zabránit přibírání, možná: potlačením chuti k jídlu a dočasným snížením chuti k jídlu. stimuluje termogenezi, takže tělo generuje více tepla a energie při trávení potravy.
Proč kofein snižuje chuť k jídlu?
Bylo prokázáno, že káva bez kofeinu snižuje pocit hladu a dort přidává k běžné kávě jako prostředek na potlačení chuti k jídlu, díky proteinu známému jako „PYY“. PYY je uvolňován buňkami ve vašem tlustém střevě a pomáhá vám „vypnout“chuť k jídlu.
Co potlačí mou chuť k jídlu?
Člověk může potlačit chuť k jídlu tím, že do jídla zařadí více bílkovin, tuku a vlákniny Zásoba zeleninou a luštěninami může způsobit, že se člověk bude cítit sytější na delší dobu. Může také pomoci vyzkoušet různá koření, jako je zázvor a kajenský pepř, a pít čaj, abyste porazili nechtěné chutě na jídlo.
Jaké tablety potlačují vaši chuť k jídlu?
Food and Drug Administration (FDA) schválila tyto léky potlačující chuť k jídlu na předpis:
- Diethylpropion (Tenuate dospan®).
- Liraglutid (Saxenda®).
- N altrexon-bupropion (Contrave®).
- Fendimetrazin (Prelu-2®).
- Fentermin (Pro-Fast®).
- Fentermin/topiramát (Qsymia®).
