Většině lidí se břišní svaly uzavřou přirozeně do měsíce až dvou po porodu. Nošení poporodního pásu může však pomoci urychlit proces zotavení díky jemné kompresi, kterou pás poskytuje.
Jak dlouho byste měli nosit pás po porodu?
Bez jakýchkoli komplikací při porodu – a pouze po obdržení souhlasu od vašeho lékaře – lze poporodní bandáže na břicho nosit ihned po porodu. Většina výrobců zábalů na břicho doporučuje nosit jeden po dobu přibližně 10 až 12 hodin každý den, po dobu až šesti až osmi týdnů po porodu, abyste získali všechny výhody.
Opravdu fungují poporodní pásy?
"Tréninky pasu a zábaly břicha často tvrdí, že mohou pomoci zmírnit zadržování vody a rychleji zmenšit dělohu, ale to není v žádném případě lékařsky prokázáno," říká Dr. Ross. Ve skutečnosti neexistují žádné studie prokazující, že poporodní zotavovací pásy pomáhají s hubnutím.
Pomáhá tvarovací oblečení po těhotenství?
Poporodní formovací oblečení může poskytnout další kompresi pro matky zotavující se po porodu císařským řezem nebo diastáze recti. Po porodu mohou být svaly bolavé, oslabené nebo nadměrně používané. Shapewear vám může pomoci cítit se více podporovány po celý den.
Pomáhají bandáže na břicho po porodu?
Některé ženy používají poporodní zábal břicha po porodu, aby pomohly jejich svalům Studie ukazují, že zábaly nebo pojiva mohou pomoci při bolesti a hojení po císařském řezu. Mohou také pomoci podpořit vaše orgány a svaly, když se po porodu vrátí na místo.
