Logo cs.boatexistence.com

Co je to šakti podložka?

Obsah:

Co je to šakti podložka?
Co je to šakti podložka?

Video: Co je to šakti podložka?

Video: Co je to šakti podložka?
Video: Shakti Mat Review - Physiotherapist, Anne 2024, Smět
Anonim

Akupresurní podložka Shakti je nástroj pro každodenní péči o sebe založený na indickém nehtovém lůžku Na rozdíl od všeobecného přesvědčení se lůžka nehtů používají jako relaxační pomůcka pro 5, 000 let. Tisíce ostrých hrotů vyvíjejí tlak na kůži a svaly, čímž podporují klidný spánek, relaxaci, duševní jasnost a pohodu.

Co dělá podložka Shakti?

Stimulaci Shakti Mat poskytuje zvyšuje krevní oběh, což pomáhá přinášet kyslík, živiny, hormony snižující bolest a protizánětlivé hormony do kloubů, kostí, svalů a dalších poškozených tkání.

Je pro vás podložka Shakti dobrá?

Kohut našel jednu studii Shakti Mats, která byla zveřejněna v roce 2011 a která zjistila, že lidé ležící na podložce po dobu 20 minut měli mírné snížení srdeční frekvence, krevní tlak a změny funkce autonomního nervového systému.

Jak dlouho byste měli ležet na akupresurní podložce?

Jak používat. Na akupresurní podložky si můžete trochu zvyknout. Hroty jsou ostré a mohou způsobit nepohodlí nebo bolest několik minut, než začnou zahřívat tělo a cítit se dobře. Chcete-li dosáhnout maximálních výsledků, používejte podložku každý den 10 až 20 minut najednou.

Jak dlouho můžete zůstat na Shakti Mat?

Neexistuje žádný limit pro čas nebo frekvenci sezení Shakti a je zcela normální usnout na podložce. Doporučujeme vám zaměřit se na 15 minut nebo více, abyste zažili plný akupresurní účinek.

Doporučuje: