Logo cs.boatexistence.com

Kdy se ventilace stává stížností?

Obsah:

Kdy se ventilace stává stížností?
Kdy se ventilace stává stížností?

Video: Kdy se ventilace stává stížností?

Video: Kdy se ventilace stává stížností?
Video: 🤯 Ukazujeme slabiny a problémy elegantního crossoveru "rogue" - Renault Kaptur. titulky! 2024, Červenec
Anonim

Když sdílíte své emoce, jedním ze způsobů, jak určit, zda si stěžujete nebo ventilujete, je pokud máte otevřenou mysl Stěžovatelé to vidí pouze ze svého úhlu pohledu. Nejsou otevření jiným možnostem nebo nápadům. Proto si často stěžují na stejnou věc znovu a znovu.

Je ventilace kňučí?

Když vyslovujeme oprávněnou nespokojenost, ale děláme tak bez cíle dosáhnout řešení, pouze ventilujeme. A když jsou nespokojenosti, které vyjadřujeme, bezvýznamné a nezaslouží si zvláštní pozornost, jsme fňukání.

Proč je ventilace špatná?

Odvzdušňování je v tuto chvíli skvělé, ale z dlouhodobého hlediska může způsobit, že se budete cítit hůř. Je to proto, že ventilování může zvýšit váš stres a hněv, než je snížit … Ochladit se, získat zpět perspektivu a vyjádřit svůj stres pozitivními způsoby může být z dlouhodobého hlediska léčivější.

Jak se ventiluješ, aniž bys kňučel?

Namísto ventilace během šťastné hodiny je zde 11 způsobů, jak můžete uvolnit stres, aniž byste si stěžovali ostatním, a žít zdravější a šťastnější život

  1. Mít sex. Potřebujete další důvod, proč nasadit svého šílence? …
  2. Dopřejte si masáž. …
  3. Podívejte se na něco zábavného. …
  4. Cvičení. …
  5. Zapište si své myšlenky. …
  6. Jezte banán. …
  7. Žvýkačka. …
  8. Pet An Animal.

Je lepší být Venter nebo stěžovatel proč?

Dobré vyprázdnění vám může pomoci zbavit se hněvu a frustrace a uvolnit cestu pro váš další akční plán. Ventilace může být zdravým vyjádřením emocí, které jsou často potlačovány. Stěžování si je pasivní Udržuje vás ve stagnaci a podporuje utápění v neštěstí.

Doporučuje: