Sója ovlivňuje hladiny androgenů, které souvisí s hormonálním akné. Jde však o to, že všechny důkazy týkající se sóji a akné jsou neoficiální a neexistuje způsob, jak otestovat, zda vás to ovlivňuje. Jedinou možností je na měsíc vyřadit ze svého jídelníčku a uvidíte, co se stane.
Je sójové mléko špatné pro vaši pokožku?
Sója má pozitivní výzkumnou podporu pro její antioxidační vlastnosti a také pro její potenciál snižovat fotostárnutí pokožky způsobené chronickým vystavením slunci. Dělat něco tak jednoduchého, jako je každodenní popíjení sojového mléka, může pleti přinést výhody.
Jaké mléko nezpůsobuje akné?
To zahrnuje vše, co je vyrobeno z mandlového mléka, konopného mléka, kokosového mléka, ovesného mléka a kešu mléka, pokud to neobsahuje žádný další potenciál spouštěče akné.
Je sójové mléko dobré pro váš obličej?
Sója obsahuje antioxidační sloučeniny známé jako isoflavony, které mohou hrát důležitou roli při snižování projevů stárnutí pokožky. Takže přidání sójových potravin, jako je tofu a sójové mléko do vaší stravy, může pomoci snížit známky otupělosti a vrásek a vytvořit hladší a mladistvěji vypadající vzhled.
Proč je sója špatná pro vaši pokožku?
Proč by tedy sója mohla být faktorem přispívajícím ke vzniku kráterů na vaší (a mé) tváři? Jak vysvětluje Fenlin, sója je plná isoflavonoidů. Tito zlí chlapci potlačují estrogen – neboli ženské hormony – v těle a zvyšují androgen – jinak známý jako mužské hormony – díky čemuž jsou vydatnější a silnější.
