Logo cs.boatexistence.com

Může pocení pomoci s nemocí?

Obsah:

Může pocení pomoci s nemocí?
Může pocení pomoci s nemocí?

Video: Může pocení pomoci s nemocí?

Video: Může pocení pomoci s nemocí?
Video: 5. DÍL: TĚLESNÉ PŘÍZNAKY ÚZKOSTI A DEPRESE 2024, Smět
Anonim

Možná jste slyšeli, že je prospěšné „vypotit rýmu“. Zatímco vystavení horkému vzduchu nebo cvičení může pomoci dočasně zmírnit příznaky, existuje málo důkazů, které naznačují, že mohou pomoci při léčbě nachlazení.

Umíte vypotit virus?

Ne, ve skutečnosti by vám z toho mohlo být víc špatně. Neexistuje žádný vědecký důkaz, který by naznačoval, že můžete vypotit rýmu a ve skutečnosti to může dokonce prodloužit vaši nemoc. Zde je to, co potřebujete vědět o tom, proč pocení nepomůže, když jste nemocní, a jak můžete předejít onemocnění v budoucnu.

Proč pocení pomáhá, když jste nemocní?

Lidé, kteří mají horečku, jsou také vystaveni vyššímu riziku vzniku dehydratace. Horečka je důležitou součástí přirozeného procesu hojení těla. Když máte horečku, vaše tělo se snaží přirozeně ochlazovat pocením.

Je lepší být při nemoci vedro nebo zima?

Možná jste slyšeli, že je prospěšné „ vypotit rýmu.“Přestože vystavení horkému vzduchu nebo cvičení může dočasně zmírnit příznaky, existuje jen málo důkazů, které by naznačovaly, že mohou pomoci při léčbě nachlazení.

Jsou sauny dobré, když jste nemocní?

Některé domnělé přínosy nebyly zkoumány, ale existují důkazy, že sauny mohou urychlit zotavení z nachlazení a snížit jejich výskyt. Někteří vědci předpokládají, že teplo v sauně snižuje příznaky, protože zlepšuje odvodnění, zatímco jiní spekulují, že vysoké teploty pomáhají oslabit viry nachlazení a chřipky.

Doporučuje: