Logo cs.boatexistence.com

Co je syndrom perfekcionisty?

Obsah:

Co je syndrom perfekcionisty?
Co je syndrom perfekcionisty?

Video: Co je syndrom perfekcionisty?

Video: Co je syndrom perfekcionisty?
Video: ПЕРФЕКЦИОНИСТЫ: Как найти баланс и быть продуктивным? / Синдром отличницы / Мучительный максимализм 2024, Smět
Anonim

Co je perfekcionismus? Lidé s perfekcionismem se drží nemožně vysokých standardů Myslí si, že to, co dělají, není nikdy dost dobré. Někteří lidé se mylně domnívají, že perfekcionismus je zdravým motivátorem, ale není tomu tak. Perfekcionismus může způsobit, že se budete se svým životem cítit nešťastní.

Je perfekcionismus duševní poruchou?

I když není považováno za duševní chorobu samo o sobě, je běžným faktorem mnoha duševních poruch, zejména těch, které jsou založeny na nutkavých myšlenkách a chování, jako je obsedantně-kompulzivní porucha (OCD) a obsedantně-kompulzivní porucha osobnosti (OCPD).

Co způsobuje, že je člověk perfekcionista?

K rozvoji perfekcionismu může přispět mnoho faktorů. Některé zahrnují: Častý strach z nesouhlasu ze strany ostatních nebo pocity nejistoty a nedostatečnosti. Problémy duševního zdraví, jako je úzkost nebo obsedantně-kompulzivní porucha (OCD).

Jaké jsou znaky perfekcionisty?

Společné rysy perfekcionisty

  • Myšlení typu všechno nebo nic. Perfekcionisté, stejně jako úspěšní lidé, mají tendenci dávat si vysoké cíle a tvrdě na nich pracovat. …
  • Vysoce kritické. …
  • Potlačeno strachem. …
  • Nerealistické standardy. …
  • Zaměřeno na výsledky. …
  • Strach ze selhání. …
  • Prokrastinace. …
  • Obrannost.

Jaká porucha z vás dělá perfekcionistu?

Konkrétně obsedantně-kompulzivní porucha osobnosti se vyznačuje spořádaností, perfekcionismem a nadměrnou oddaností práci do té míry, že jednotlivci vylučují koníčky a přátelství.

Doporučuje: