Snap Peas Jsou nízké FODMAP.
Jsou hrachové lupínky nízké Fodmap?
Ano, jsou nízké FodMap.
Je cukrový hrášek nízký Fodmap?
Alternativy s nízkým obsahem FODMAPjablka, hrušky, hrušky nashi, mango, cukrový hrášek, vodní meloun, konzervované ovoce v přírodní šťávě, sušené ovoce, ovocná šťáva, pudinkové jablko, rambutan, tomel, meruňky, třešně, liči, nektarinka, broskve, švestky, švestky.
Který FODMAP je hrášek?
Hlavní FODMAP přítomný v luštěninách a luštěninách je GOS. Luštěniny a luštěniny, které mají zvláště vysoký obsah GOS, zahrnují červené fazole, hrách, falafely a pečené fazole.
Jaké jsou nejhorší potraviny FODMAP?
Seznam potravin s vysokým obsahem FODMAP, kterým se vyhnout
- Nějaká zelenina. Cibule. …
- Ovoce, zejména „peckové“ovoce jako: Broskve. …
- Sušené ovoce a koncentrát ovocných šťáv.
- Fazole a čočka.
- Pšenice a žito. Chléb. …
- Mléčné výrobky, které obsahují laktózu. Mléko. …
- Ořechy, včetně kešu a pistácií.
- Sladidla a umělá sladidla.