- Nejlepší celková vibrační deska: Vibrační deska LifePro Waver. …
- Vibrační deska s nejlepší hodnotou: FITPULSE Classic. …
- Nejlepší vibrační stroj pro hubnutí: Vibrační deska LifePro Rumblex 4D. …
- Nejlepší stroj na vibrace celého těla: Confidence Fitness. …
- Nejlepší vibrační stroj pro seniory: Vibrační deska EILISON FITABS.
Jak si vyberu vibrační desku?
Mezi některé z nejdůležitějších faktorů, abyste se vyhnuli tomu, abyste se nenechali odradit, patří mimo jiné: Velikost, hmotnost, hlučnost a spotřeba energie: Výběr vibrační plošiny celé tělo na základě toho, že je menší, tišší nebo s menší spotřebou energie než ostatní budou pravděpodobně kontraproduktivní.
Jaká je nejlepší vibrační deska 2021?
10 nejlepších strojů s vibrační plošinou v roce 2021 (recenze)
- Bluefin Fitness 4D trojitá motorová vibrační deska.
- Powerfit Elite Vibration Plate.
- Vibrační deska Bluefin Fitness Pro.
- Vibrační deska LifePro Rumblex 4D Pro.
- Dvoumotorová 3D vibrační platforma Bluefin Fitness.
- Bluefin Fitness Ultra-Slim vibrační deska.
Fungují vibrační desky skutečně 2021?
Studie prokázala, že používání vibračních cvičebních desek je téměř stejně účinné jako používání běžeckého pásu, bez namáhání kloubů. … Nejen, že to spálí nějaký tuk a zapracuje na těchto svalech, ale mělo by to také zlepšit metabolismus a zmírnit stres a také zvýšit hladinu HGH ve vašem systému.
Vyplatí se koupit vibrační desku?
Vibrační desky jsou skvělou alternativou k vysoce účinným cvikům na posilování svalů jako je silový trénink. Takže můžete pracovat na své celkové síle, aniž byste zatěžovali své tělo. … Takže tím, že vibrační desky stimulují vaše svaly ke kontrakci zrychlenou rychlostí, přimějí vaše svaly pracovat tvrději.
