FWIW, podle studie z roku 2016 v časopise Scientific Reports, Noom může pomoci s hubnutím. Výzkumníci analyzovali data od 35 921 uživatelů aplikace Noom v průběhu přibližně devíti měsíců a zjistili, že 77,9 procenta uvedlo, že zhublo.
Osvědčil se vám Noom?
Některé výzkumy naznačují, že Noom pomáhá lidem zhubnout. V jedné studii 78 % lidí zhublo při používání Noom a 23 % ztratilo více než 10 % své tělesné hmotnosti. Dieta je náročná, bez ohledu na to, jaký přístup zvolíte.
Stojí za to získat Noom?
Aplikace může lidem pomoci zhubnout propagací nízkokalorických potravin bohatých na živiny a podporou změn zdravého životního stylu. Pokud jeho cena, dostupnost a zdravotní koučování ve virtuálním stylu neovlivní vaše rozhodnutí, Noom možná stojí za vyzkoušení.
Kolik stojí Noom měsíčně?
Kolik Noom stojí? I když Noom inzeruje bezplatnou týdenní zkušební verzi, předplatné stojí až 59 $ měsíčně Každý plán je individuální a doporučená délka programu je založena na požadované hmotnosti. prohrát. Chtěl jsem zhubnout 12 kilo, takže mi byl navržen čtyřměsíční plán.
Proč je Noom špatný?
Pro lidi, kteří se zotavují z poruchy příjmu potravy, Noom není bezpečný, říká Dwyer. Aplikace podporuje sledování kalorií a používá hodně řečí a zpráv zaměřených na hubnutí, jako je „spalování tuků“a „hubnutí“.
