Logo cs.boatexistence.com

Jsou mušle během těhotenství bezpečné?

Obsah:

Jsou mušle během těhotenství bezpečné?
Jsou mušle během těhotenství bezpečné?

Video: Jsou mušle během těhotenství bezpečné?

Video: Jsou mušle během těhotenství bezpečné?
Video: Těhotenství: Co jíst a co nejíst? | #tehotenstvi 2024, Smět
Anonim

Stejně jako jiné druhy ryb, měkkýšů a masa, mušle musí být důkladně vařené, aby byly bezpečné pro konzumaci během těhotenství Syrové mušle mohou obsahovat bakterie – nejčastěji Vibrio a E Coli – která může způsobit nepříjemný záchvat otravy jídlem díky vašemu oslabenému těhotenskému imunitnímu systému.

Jakým mořským plodům byste se měli vyhnout, když jste těhotná?

Nikdy nejezte žraloka, mečouna, královskou makrelu nebo dlaždicovou rybu Omezte ryby s nižším obsahem rtuti, jako je konzervovaný lehký tuňák, krevety, losos, sumec a tilapie, na 12 uncí (dvě průměrná jídla) týdně. Bílý tuňák bílý má více rtuti než lehký tuňák v konzervě, takže omezte příjem na jednu porci (šest uncí) týdně.

Mohu jíst dušené škeble, když jsem těhotná?

Můžete jíst škeble během těhotenství? Ano, pokud jsou důkladně uvařené¹ – ujistěte se, že se jejich skořápky otevřely, což znamená, že jsou hotové, a vyhoďte všechny, které po uvaření zůstanou uzavřené.

Proč těhotné ženy nemohou jíst měkkýše?

Syrovým měkkýšům byste se měli vyhýbat, protože mohou v nich být škodlivé bakterie, viry nebo toxiny. Mohou vám způsobit nevolnost a způsobit otravu jídlem.

Mohu jíst krevety, když jsem těhotná?

Ano, krevety je bezpečné jíst během těhotenství Ale nepřehánějte to. Držte se dvou až tří porcí mořských plodů (včetně možností, jako jsou krevety) týdně a vyhněte se konzumaci syrové. Dodržujte tato doporučení a uspokojíte své chuťové pohárky - a chutě - aniž byste onemocněli sebe nebo své dítě.

Doporučuje: