„Houpání“během předporodní přípravy je pomocí dýchání pro těhotné ženy Je však zvláště užitečné během intenzivní, prodloužené přechodné fáze, zabraňuje hyperventilaci a umožňuje ženě vypořádat se s intenzivní porodní bolestí a předčasným nutkáním tlačit.
Jakým činnostem byste se měli během těhotenství vyhnout?
Jaké druhy činností nejsou během těhotenství bezpečné?
- Jakákoli aktivita, která má mnoho trhavých, poskakujících pohybů, které mohou způsobit pád, jako je jízda na koni, sjezdové lyžování, jízda na kole v terénu, gymnastika nebo bruslení.
- Jakýkoli sport, při kterém vás může udeřit do břicha, jako je lední hokej, box, fotbal nebo basketbal.
Je bezpečné používat trampolínu v těhotenství?
Příliš intenzivní (například aerobik s vysokým dopadem, trampolína) nebo riskantní (například kontaktní sporty a aktivity, které mohou vést ke ztrátě rovnováhy nebo pádu) rozhodně se vyhněte.
Můžete se během těhotenství houpat?
Výkyvy nálad jsou normální zážitek během těhotenství. Vaše tělo prochází fyzickými a hormonálními změnami a váš každodenní život se brzy změní.
Ovlivňují výkyvy nálad miminko během těhotenství?
Deprese během těhotenství je spojena s řadou komplikací pro děti, jakmile se narodí. Nemusí to však být deprese samotná, ale spíše změna duševního stavu matky, která je pro dítě škodlivá, naznačuje nový výzkum.
