Agorafobie se obvykle vyvíjí jako komplikace panické poruchy, úzkostná porucha zahrnující záchvaty paniky a okamžiky intenzivního strachu. Může vzniknout spojením záchvatů paniky s místy nebo situacemi, kde k nim došlo, a poté se jim vyhnout.
Může se u vás náhle rozvinout agorafobie?
Agorafobie bez panické poruchyPříležitostně se u člověka mohou rozvinout příznaky agorafobie, i když nemá v anamnéze panickou poruchu nebo záchvaty paniky.
Vymizí někdy agorafobie?
Výzkum ukazuje, že se správnou terapií se člověk může uzdravit za několik měsíců – spíše než za roky, nebo se s agorafobií na neurčito „Průměr je, pokud máte právo léčba – a to bez léků – byste měli očekávat, že někoho ošetříte do 12 až 16 týdnů nebo méně,“říká Cassiday.
Jak opravíte agorafobii?
Můžete také podniknout tyto kroky, abyste se vyrovnali a postarali se o sebe, když trpíte agorafobií:
- Držte se svého léčebného plánu. Užívejte léky podle pokynů. …
- Snažte se nevyhýbat obávaným situacím. …
- Naučte se uklidňující dovednosti. …
- Vyhýbejte se alkoholu a rekreačním drogám. …
- Dávej na sebe pozor. …
- Připojte se ke skupině podpory.
Jak může agorafobie zabránit někomu v normálním životě?
Neléčená agorafobie může vážně snížit kvalitu života člověka. Například: Aktivity mimo domov, jako je práce, škola, socializace, koníčky a mnoho forem cvičení, jsou mimo dosah.