Logo cs.boatexistence.com

Proč pít řepný kvas?

Obsah:

Proč pít řepný kvas?
Proč pít řepný kvas?

Video: Proč pít řepný kvas?

Video: Proč pít řepný kvas?
Video: Fermentovavá červená řepa bez syrovátky | návod a postup jak na to 👩🏻‍🌾 2024, Smět
Anonim

Sytě rubínová barva, příjemně nakyslá a slaná chuť, řepný kvas je zdravé, probiotické tonikum, které lahodí oku i patru. Řepa je samozřejmě sama o sobě plná živin; jsou bohaté na folát, mangan, měď a draslík, stejně jako antioxidanty a protizánětlivé sloučeniny.

Jaké jsou výhody pití řepného kvasu?

Tradičně se řepný kvas používá k podporě imunitních funkcí, čištění krve, boji proti únavě a citlivosti na chemikálie, alergiím a zažívacím problémům a je zvláště dobrý pro ty, kteří trpí zácpa nebo pomalá játra.

Jaké jsou výhody kvasu?

Vzhledem k tomu, že kvas je považován za jednu ze skvělých probiotických potravin, existuje mnoho výhod, jako je zlepšení zdraví střevního traktu a posílení imunitního systému, díky kterému jsou živiny pro tělo dostupnější. To také snižuje příznaky intolerance laktózy a snižuje výskyt alergií.

Jaký je nejlepší čas pít kvas?

Kvas z řepy je multitasking probiotikum. Je krásný jako panák ráno před snídaní a dá se použít místo octa do salátů. Můžete přidat špetku do domácí šťávy pro extra probiotickou podporu nebo ji pokapat polévku.

Jaké jsou výhody pití řepy?

Tady je návod

  • Pomáhá snižovat krevní tlak. Řepná šťáva může pomoci snížit váš krevní tlak. …
  • Zlepšuje výdrž při cvičení. …
  • Může zlepšit svalovou sílu u lidí se srdečním selháním. …
  • Může zpomalit progresi demence. …
  • Pomáhá vám udržet si zdravou váhu. …
  • Může předcházet rakovině. …
  • Dobrý zdroj draslíku. …
  • Dobrý zdroj dalších minerálů.

Doporučuje: