Sytě rubínová barva, příjemně nakyslá a slaná chuť, řepný kvas je zdravé, probiotické tonikum, které lahodí oku i patru. Řepa je samozřejmě sama o sobě plná živin; jsou bohaté na folát, mangan, měď a draslík, stejně jako antioxidanty a protizánětlivé sloučeniny.
Jaké jsou výhody pití řepného kvasu?
Tradičně se řepný kvas používá k podporě imunitních funkcí, čištění krve, boji proti únavě a citlivosti na chemikálie, alergiím a zažívacím problémům a je zvláště dobrý pro ty, kteří trpí zácpa nebo pomalá játra.
Jaké jsou výhody kvasu?
Vzhledem k tomu, že kvas je považován za jednu ze skvělých probiotických potravin, existuje mnoho výhod, jako je zlepšení zdraví střevního traktu a posílení imunitního systému, díky kterému jsou živiny pro tělo dostupnější. To také snižuje příznaky intolerance laktózy a snižuje výskyt alergií.
Jaký je nejlepší čas pít kvas?
Kvas z řepy je multitasking probiotikum. Je krásný jako panák ráno před snídaní a dá se použít místo octa do salátů. Můžete přidat špetku do domácí šťávy pro extra probiotickou podporu nebo ji pokapat polévku.
Jaké jsou výhody pití řepy?
Tady je návod
- Pomáhá snižovat krevní tlak. Řepná šťáva může pomoci snížit váš krevní tlak. …
- Zlepšuje výdrž při cvičení. …
- Může zlepšit svalovou sílu u lidí se srdečním selháním. …
- Může zpomalit progresi demence. …
- Pomáhá vám udržet si zdravou váhu. …
- Může předcházet rakovině. …
- Dobrý zdroj draslíku. …
- Dobrý zdroj dalších minerálů.
