Anýzové semínko je mocná rostlina, která je bohatá na mnoho živin a může se pochlubit širokou řadou zdravotních výhod. Má protiplísňové, antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti a může bojovat proti žaludečním vředům, udržovat hladinu cukru v krvi pod kontrolou a snižovat příznaky deprese a menopauzy.
Jaké jsou vedlejší účinky anýzu?
Anýz může mít estrogenové účinky, takže existují určité obavy, že užívání doplňků anýzu může být potenciálně škodlivé pro lidi s hormonálně citlivými stavy, jako jsou hormonálně závislé rakoviny (rakovina prsu, rakovina dělohy, rakovina vaječníků), endometrióza a děložní myomy.
Je anýz dobrý na váš žaludek?
Anýz také pomáhá zlepšit trávení, zmírňuje křeče a snižuje nevolnost. Konzumace badyánového čaje po jídle pomáhá léčit trávicí potíže, jako je nadýmání, plynatost, špatné trávení a zácpa.
Je anýz dobrý na spaní?
Antibakteriální a protiplísňové vlastnosti badyánu jsou užitečné při léčbě astmatu, bronchitidy a suchého kašle. Z tohoto důvodu některé směsi proti kašli obsahují extrakt z badyánu. Badyán lze také použít pro jeho sedativní vlastnosti k zajištění dobrého spánku.
Je anýz dobrý na hubnutí?
Ano, je to tak! Obsahuje mnoho důležitých živin, které z něj dělají důležité koření pro podporu hubnutí. Semena fenyklu jsou bohatým zdrojem vlákniny, antioxidantů a minerálů, které jsou důležité pro spalování tuků a podporu dobrého zdraví. Je také oblíbenou ájurvédou a používá se v různých směsích.
