Logo cs.boatexistence.com

Proč jsou moje kroky fitbit odlišné?

Obsah:

Proč jsou moje kroky fitbit odlišné?
Proč jsou moje kroky fitbit odlišné?

Video: Proč jsou moje kroky fitbit odlišné?

Video: Proč jsou moje kroky fitbit odlišné?
Video: JAK JÍM V RÝSOVAČCE 👙| Detailní recenze na FITBIT 2024, Smět
Anonim

Proč se počet kroků liší podle toho, kde nosím zařízení Fitbit? Pokud nosíte zařízení Fitbit na zápěstí a pohybujete tělem a přitom držíte paže v klidu (nebo naopak), můžete zaznamenat mírně odlišný počet kroků, než když nosíte zařízení připnuté vaše oblečení.

Jak zpřesním své kroky Fitbit?

1 Tipy pro přesnost sledování fitness

  1. Noste svůj Fitbit na nedominantní paži. Pohybuje se méně než vaše dominantní paže a je statisticky méně pravděpodobné, že způsobí poškození vašeho sledovače.
  2. Noste svůj tracker na kůži, ne přes oblečení.
  3. Fitness trackery nejsou tak přesné jako hrudní pásy. …
  4. Udržujte svůj tracker nabitý.

Jsou Fitbity přesné na kroky?

Podle studie o přesnosti Fitbit zveřejněné NCBI výzkumníci zjistili, že Zařízení Fitbit byla „přijatelně přesná“pro počítání kroků asi 50 % času Navíc zjistili tato přesnost se zvýšila v závislosti na tom, kde se zařízení nosí: Při běhání bylo nejpřesnější umístění zápěstí.

Proč má můj Fitbit špatné kroky?

Ujistěte se, že Fitbit nosíte správně. Ujistěte se, že máte v aplikaci Fitbit zadaná správná nastavení umístění Fitbit. Zkontrolujte správnost vašich osobních údajů v aplikaci Fitbit. Změřte si délku svého kroku a vložte jej do aplikace Fitbit.

Jak poznám, zda jsou moje kroky Fitbit přesné?

Váš Fitbit používá tříosý akcelerometr k počítání, kolik kroků každý den uděláte, a převádí zaznamenaný pohyb na přehledná data. Fitbity jsou často méně přesné při sledování ušlé vzdálenosti a spálených kalorií, ale počítadlo kroků je považováno za spolehlivé.

Doporučuje: