Výztuhu na zápěstí, které se někdy říká dlaha, najdete ve většině drogerií. Nebo vám ho může vyrobit ergoterapeut. Když si ortézu nasadíte, chcete, aby byla přiléhavá, ale ne příliš těsná Chcete mít jistotu, že na karpální tunel nevyvíjíte ještě větší tlak.
Je špatné nosit pořád ortézu na zápěstí?
„Pokud jste upadli nebo si myslíte, že jste si zlomili ruku nebo zápěstí, je v pořádku nosit ortézu přes noc, dokud se nedostanete do ordinace, “říká Dr. Delavaux. "Ale určitě si to nechte zkontrolovat, zvláště pokud se bolest po dni nebo dvou nezlepší. "
Může nošení ortézy způsobit poškození?
V důsledku izometrických pohybů způsobených nošením ortézy na zápěstí způsobíte více stresové poškození šlachJe to proto, že pracují tvrději proti nepohyblivé ortéze. To je důvod, proč mnoho lékařů nyní doporučuje, abyste při zánětu šlach na zápěstí NENOSILI ortézu 24/7.
Jak těsná je příliš těsná ortéza zápěstí?
Při zajišťování popruhů se budete chtít ujistit, že ortéza je dostatečně přiléhavá, aby omezovala pohyb, ale dostatečně volná, aby umožňovala průtok krve. Vy nechcete, aby ortéza byla tak těsná, že by přerušila oběh.
Jak dlouho byste měli nosit ortézu karpálního tunelu?
Měli byste pokračovat v nošení ortézy po dobu nejméně 4 až 8 týdnů nebo dokud vaše příznaky nezmizí. Nošení ortézy na zápěstí v noci může také pomoci snížit otoky a snížit tlak na nerv.
