Strach se týká myšlenek, představ, emocí a činů negativní povahy opakujícím se, nekontrolovatelným způsobem, který je výsledkem proaktivní analýzy kognitivních rizik provedené s cílem vyhnout se nebo vyřešit předpokládané potenciální hrozby a jejich potenciální důsledky.
Co si děláte starosti?
Starosti, které všichni sdílíme
- Peníze a budoucnost. Ať už je to dluh; znepokojující, že příští měsíc nebudete schopni pokrýt všechny své účty; nebo strach o své finanční zabezpečení v budoucnu – až budete mít děti nebo až odejdete do důchodu – finanční nejistota je hlavní příčinou stresu. …
- Jistota práce. …
- Vztahy. …
- Zdraví.
Co vás znepokojuje?
Spouštěče úzkosti
- Zdravotní problémy. Zdravotní diagnóza, která je znepokojivá nebo obtížná, jako je rakovina nebo chronické onemocnění, může vyvolat úzkost nebo ji zhoršit. …
- Léky. …
- Kofein. …
- Vynechávání jídel. …
- Negativní myšlení. …
- Finanční obavy. …
- Večírky nebo společenské akce. …
- Konflikt.
Jaký je příklad obav?
s namáhavé dýchání ji znepokojovalo. Bál se o ranč. Znepokojovala ho nadcházející nutnost zasahovat do hloupých obchodních záležitostí, kvůli kterým ho matka zavolala domů. Pokud měl strach, měla důvod být vyděšená.
Jaké jsou vaše největší obavy?
10 největších obav, které vám brání v úspěchu
- Strach ze selhání. …
- Strach z odmítnutí. …
- Strach z promeškání. …
- Strach ze změny. …
- Strach ze ztráty kontroly. …
- Strach z odsouzení. …
- Strach, že se stane něco špatného. …
- Strach ze zranění.
