Přestože toto téma bylo prozkoumáno pouze prostřednictvím několika studií, dřívější údaje naznačují, že aspartam – jedno z nejběžnějších sladidel na dnešním trhu a lze jej nalézt v produktech bez cukru, jako jsou dietní nápoje, žvýkačky žvýkačka a jogurt – mohou vyvolat bolesti hlavy u malého procenta lidí
Jaké jsou vedlejší účinky aspartamu?
Desítky studií spojují aspartam – celosvětově nejrozšířenější umělé sladidlo – s vážnými zdravotními problémy, včetně rakoviny, kardiovaskulárních onemocnění, Alzheimerovy choroby, záchvatů, mrtvice a demence, stejně jako s negativními účinky, jako jestřevní dysbióza, poruchy nálady, bolesti hlavy a migrény
Může aspartam vyvolat bolesti hlavy?
Mohou umělá sladidla vyvolat bolesti hlavy? Tuto otázku zkoumalo pouze několik studií, ale údaje naznačují, že aspartam, který se používá ke slazení stovek výrobků, může vyvolat bolesti hlavy u malého procenta lidí.
Jak se zbavíte bolestí hlavy z aspartamu?
Nespavost může být dalším příznakem vysazení aspartamu, který může také vést k bolestem hlavy. Užívání léků proti bolesti, dobrý odpočinek a udržování hydratace vodou vám může pomoci zbavit se aspartamu.
Co dělá aspartam s vaším mozkem?
Konzumace aspartamu, na rozdíl od bílkovin ve stravě, může zvýšit hladiny fenylalaninu a kyseliny asparagové v mozku. Tyto sloučeniny mohou inhibovat syntézu a uvolňování neurotransmiterů, dopaminu, norepinefrinu a serotoninu, které jsou známými regulátory neurofyziologické aktivity.
