Ranch dressing je americký salátový dresink obvykle vyrobený z podmáslí, soli, česneku, cibule, hořčice, bylinek a koření smíchaných do omáčky na bázi majonézy nebo jiné olejové emulze. Zakysaná smetana a jogurt se někdy používají jako doplněk nebo jako náhrada podmáslí a majonézy.
Můžete mít ranč na keto?
Je ranch Dressing Keto? Většina receptů na domácí rančové dresinky je vhodná pro nízkosacharidovou a keto dietu. Při nákupu připraveného ranče se ujistěte, že jste si přečetli štítek. Mnohé z nich jsou vhodné, ale chcete se ujistit, že se vyhnete všem značkám s přidaným cukrem.
Je ranč vhodný pro nízkosacharidovou dietu?
Homestyle ranch
Zatímco tradiční rančový dresink se vyrábí z podmáslí, tento recept ho vymění za zakysanou smetanu, majonézu a hustou smetanu, čímž poskytuje stejný chuťový profil s sníženým obsahem sacharidůa zvýšený obsah tuku.
Má ranč sacharidy nebo cukr?
Průměrná porce 2 polévkových lžic (30ml) ranch dressingu obsahuje 129 kalorií, 13 gramů tuku, méně než 1 gram bílkovin a asi 2 gramy sacharidů(2).
Můžete jíst dresink Hidden Valley Ranch při keto dietě?
Hidden Valley Original Ranch Light salátový dresink a zálivka, bezlepkový, keto-friendly - 36 fl oz.
