Logo cs.boatexistence.com

Jak se dostat přes zradu?

Obsah:

Jak se dostat přes zradu?
Jak se dostat přes zradu?

Video: Jak se dostat přes zradu?

Video: Jak se dostat přes zradu?
Video: O ZRADĚ - proč je pro nás pocit zrady toxický? 2024, Smět
Anonim

Zahájení procesu obnovy

  1. Potvrďte místo vyhýbání se. Léčení často vyžaduje, abyste se nejprve vyrovnali s tím, co se stalo. …
  2. Procvičujte si přijímání obtížných emocí. Po zradě se může objevit spousta nepříjemných emocí. …
  3. Obraťte se na ostatní s žádostí o podporu. …
  4. Zaměřte se na to, co potřebujete.

Co s člověkem udělá zrada?

Nejběžnější formy zrady jsou škodlivé prozrazení důvěrných informací, neloajalita, nevěra, nepoctivost Mohou být traumatizující a způsobit značné utrpení. Mezi účinky zrady patří šok, ztráta a smutek, chorobné zaujetí, narušené sebevědomí, sebepochybování, hněv.

Zmizí někdy bolest ze zrady?

Každé zranění má svůj vlastní příběh, a tak vykonává každé uzdravení. Ale můžeme říci toto: Můžete se vyléčit, když zaplníte díru, která po vás zůstala po zradě, a můžete vyléčit druhého, když upřímně zanecháte touhu po pomstě.

Jak ve vztahu překonáte zradu?

Obnovení důvěry, když jste někomu ublížili

  1. Zvažte, proč jste to udělali. Než se pustíte do procesu obnovy důvěry, nejprve se budete chtít přesvědčit sami u sebe, abyste pochopili, proč jste to udělali. …
  2. Upřímně se omluvte. …
  3. Dejte svému partnerovi čas. …
  4. Nechte se vést jejich potřebami. …
  5. Zavázat se k jasné komunikaci.

Jak dlouho trvá zotavení z traumatu ze zrady?

Zotavení se z traumatu ze zrady není něco, co lze udělat za den nebo dva. V průměru obvykle trvá od osmnácti měsíců do tří let, než se úplně zotaví, zvláště s velkou pomocí a morální podporou.

Doporučuje: