Abyste zvládli narcistu, proveďte tyto kroky:
- Vzdělávejte se. Zjistěte více o poruše. Může vám pomoci pochopit silné a slabé stránky narcisty a naučit se s nimi lépe zacházet. …
- Vytvořte hranice. Ujasněte si své hranice. …
- Mluv za sebe. Když něco potřebujete, vyjadřujte se jasně a stručně.
Jak přestanu být narcistický?
Ale je to jen fantazie a navíc drahá
- Vaše potřeby nebudou splněny (nebo dokonce uznány). …
- Podívejte se, jak narcista zachází s ostatními. …
- Sundej si růžové brýle. …
- Zaměřte se na své vlastní sny. …
- Udělejte si plán. …
- Zvažte šetrný přístup. …
- Neurčujte si hranice, pokud nejste ochotni je dodržet.
Dokážete zvrátit narcismus?
Sečteno a podtrženo. Narcistické sklony se mohou zlepšit s podporou soucitného, vyškoleného terapeuta Pokud se rozhodnete zůstat ve vztahu s někým, kdo se těmito problémy zabývá, je nezbytné spolupracovat se svým vlastním terapeutem, abyste vytvořili zdravé hranice a rozvíjeli se odolnost.
Jaké jsou slabiny narcisty?
Níže je 7 slabých stránek, které byste měli hledat u narcisty
- Energie/aura. Dá se říci, že narcista má kolem sebe auru jako energetické pole zářící ven, aby ho všichni viděli. …
- Vztahový závazek. …
- Sebeanalýza. …
- Neurážejte narcistu. …
- Nebýt nejlepší pes. …
- Vděčnost. …
- Smrt.
Jak porazíte narcistické chování?
Takhle vyhrajete s narcisem:
- V osobním životě používejte „výzvy k empatii“: Hudba divokou bestii neuklidní, ale připomenutí vztahů a vašich pocitů ano.
- Používejte „My“: Je to jen jedno slovo, ale u narcistů je účinné. …
- Odměna za dobré chování: Když se štěně chová, dejte mu pamlsek.
