Logo cs.boatexistence.com

Je u veganů menší pravděpodobnost, že onemocní rakovinou?

Obsah:

Je u veganů menší pravděpodobnost, že onemocní rakovinou?
Je u veganů menší pravděpodobnost, že onemocní rakovinou?

Video: Je u veganů menší pravděpodobnost, že onemocní rakovinou?

Video: Je u veganů menší pravděpodobnost, že onemocní rakovinou?
Video: Vegetarians are less likely to develop cancer 2024, Smět
Anonim

Ve skutečnosti se zdá, že vegani – ti, kteří nejedí žádné živočišné produkty včetně ryb, mléčných výrobků nebo vajec – mají nejnižší výskyt rakoviny ze všech diet.

Snižuje přechod veganství riziko rakoviny?

I když existuje omezený počet studií zkoumajících vliv veganské stravy na riziko rakoviny, metaanalýza z roku 2017 zjistila, že veganská strava významně snížila riziko celkové rakoviny o 15 % ve srovnánís nevegetariány (relativní riziko [RR], 0,85; 95% CI, 0,75-0,95; P=0,002).

Jaká je míra rakoviny u veganů?

Zjistili, že celkový výskyt rakoviny (ve srovnání s lidmi, kteří jedí maso) byl o 11 procent nižší u vegetariánů a 19 procent nižší u veganů. Tento výsledek odpovídá recenzi Huang et al.

Jakým druhům rakoviny předchází veganská strava?

Jezte duhu

Křižácká zelenina, jako je brokolice, kapusta a zelí, je spojována se sníženým rizikem kolorektální rakoviny, plic a žaludku rakoviny, zatímco zelenina bohatá na karotenoidy, jako je mrkev a sladké brambory, je spojována se sníženým rizikem rakoviny prsu.

Je u vegetariánů vyšší pravděpodobnost, že onemocní rakovinou?

I když některé studie zjistily, že ti, kteří dodržují vegetariánskou stravu, mají nižší riziko vzniku rakoviny jako celku, žádná jednotlivá studie nebyla schopna s dostatečnou spolehlivostí prokázat, že vegetariáni mají nižší riziko vzniku specifických druhů rakoviny (např. kolorektální rakovina, rakovina prsu nebo rakovina prostaty).

Doporučuje: