Logo cs.boatexistence.com

Jak vám každodenní zpívání prodlužuje život?

Obsah:

Jak vám každodenní zpívání prodlužuje život?
Jak vám každodenní zpívání prodlužuje život?

Video: Jak vám každodenní zpívání prodlužuje život?

Video: Jak vám každodenní zpívání prodlužuje život?
Video: JAK SE VÁM DEJCHÁ - HYMNA 2021 - Babiš SONG 2024, Červenec
Anonim

Společná studie Yale a Harvardu ukázala, že u některých lidí zpěv podporuje zdravou mysl a srdce, což zvyšuje dlouhověkost. Studie ve skutečnosti prokázaly, že zpěv může pomoci snížit krevní tlak, zlepšit zdraví mozku, snížit riziko demence a pomáhá s příznaky deprese.

Pomáhá vám každodenní zpívání žít déle?

Zpěv je nedílným uměním celého hudebního zážitku, který je velmi přínosný pro každého. Výzkum nyní ukazuje, že lidé , kteří zpívají, jsou šťastnější, žijí déle a jsou také obecně mnohem zdravější. Takže zpívejte naplno, protože nikoho nezajímá, jestli jste naladěni nebo ne, pokud nejste ve sboru!

Jak vám zpěv prodlužuje život?

Výzkum ukázal, že zpěv pro vás může být dobrý na mnoha úrovních. Může pomáhat snížit stres, posílit imunitu a funkce plic, zlepšit paměť, zlepšit duševní zdraví a pomoci vám vyrovnat se s fyzickou a emocionální bolestí. Jedna z nejlepších věcí na zpěvu je, že v něm nemusíte být dobří, abyste sklidili ovoce.

Žiješ déle, když zpíváš?

Společná univerzitní studie zkoumala populaci New Havenu ve státě Connecticut a zjistila, že „zdravé srdce a pokročilý duševní stav“, který je výsledkem sborového zpěvu, umožňuje obyvatelům žít déle.

Co se stane, když zpíváte každý den?

To samé se může stát vašim hlasivkám. Prvním krokem je otok hlasivek Pokud budete pokračovat ve zpívání s oteklými nebo namoženými hlasivkami, mohou se u vás vytvořit uzliny (mozoly), polypy (puchýře) nebo krvácení (krvavé provazce). … Je v pořádku zpívat každý den do určité míry, ale musíte se naučit své limity.

Doporučuje: