Ztráta hmotnosti může být důsledkem úbytku tělesných tekutin, svalové hmoty nebo tuku Snížení množství tekutin v těle může být způsobeno léky, ztrátou tekutin, nedostatečným příjmem tekutin nebo onemocnění, jako je cukrovka. Snížení tělesného tuku může být záměrně způsobeno cvičením a dietami, například při nadváze nebo obezitě.
Jaké jsou hlavní příčiny rychlého hubnutí?
Neúmyslné hubnutí nemusí mít vždy identifikovatelnou základní příčinu, ale kromě již zmíněných příčin je často výsledkem: deprese nadměrně aktivní štítná žláza (hypertyreóza) nebo nadměrná léčba nedostatečně aktivní štítné žlázy. rakovina.
Je špatné drasticky zhubnout?
Podle mnoha odborníků je ztráta 1–2 libry (0,45–0,9 kg) za týden zdravá a bezpečná rychlost (1, 2, 3). Ztráta většího množství je považována za příliš rychlou a mohla by vás vystavit riziku mnoha zdravotních problémů, včetně ztráty svalové hmoty, žlučových kamenů, nutričních nedostatků a poklesu metabolismu (4, 6, 7, 8).
Kdy bych se měl obávat hubnutí?
Bod, kdy se nevysvětlitelné hubnutí stává lékařským problémem, není přesné. Ale mnoho lékařů souhlasí s tím, že lékařské vyšetření je nutné, pokud ztratíte více než 5 procent své hmotnosti za šest měsíců až rok, zvláště pokud jste starší dospělý.
Proč stále hubnu, i když jím?
Někteří lidé mohou zhubnout, přestože jedí normálně. Tomu se říká cachexia. Při kachexii vaše tělo nemusí absorbovat veškerý tuk, bílkoviny a sacharidy z jídla, které jíte. A možná spalujete kalorie rychleji než normálně.
