Jsou biena svačiny s cizrnou zdravé?

Obsah:

Jsou biena svačiny s cizrnou zdravé?
Jsou biena svačiny s cizrnou zdravé?

Video: Jsou biena svačiny s cizrnou zdravé?

Video: Jsou biena svačiny s cizrnou zdravé?
Video: Better than popcorn? 👀🍿 2024, Listopad
Anonim

Biena cizrnové bábovky jsou cizrnovou odpovědí na vaše oblíbené sýrové bábovky. … Jsou vyrobeny z cizrny a čočky a pyšní se sedmi gramy rostlinných bílkovin. I když mají o něco vyšší obsah sodíku, než bychom chtěli (v rozmezí 12 % až 18 % dv na porci), mají nízký obsah nasycených tuků a mají jen 11–13 g sacharidů.

Jsou pro vás svačiny z cizrny dobré?

„Novinky z cizrny, jako je balená nasucho pražená cizrna a cizrna v hořké čokoládě, jsou dobrou svačinou, protože jsou zdrojem bílkovin a vlákniny,“říká Brenner.

Je pufovaná cizrna zdravá?

Jsou výživné

Získejte nějaké další živiny při mlsání. Porce 1 unce Hippeas poskytuje 3 gramy vlákniny a 4 gramy rostlinných bílkovin. Navíc mají Hippeas Puffs nula gramů cholesterolu a jsou bez trans-tuků Ještě lepší je, že jsou pečené místo smažení a plné dobrých nálad.

Jsou cizrnové svačiny Biena smažené?

Jsou pražené nasucho-nesmažené--což přidává vrstvu toastové dobroty do těchto již tak oříškových, křupavých a křupavých skusů.

Je pro vás slaná cizrna dobrá?

Jako bohatý zdroj vitamínů, minerálů a vlákniny může cizrna nabídnout řadu zdravotních výhod, jako je pomáhá při regulaci hmotnosti, zlepšuje trávení a snižuje riziko vzniku choroba. Tato luštěnina má navíc vysoký obsah bílkovin a je vynikající náhradou masa v mnoha vegetariánských a veganských jídlech.

Doporučuje: