Pro většinu lidí léčba podvýživy zahrnuje postupné zvyšování počtu zkonzumovaných kalorií Nejlepším způsobem je jíst několik malých, výživných jídel každý den. Například lidé, kteří hladověli, jsou nejprve často krmeni malým množstvím jídla (6 až 12krát denně).
Jak léčíte podvýživu?
Léčba může zahrnovat:
- změny ve stravování, jako je konzumace potravin s vysokým obsahem energie a živin.
- podpora pro rodiny, která jim pomůže zvládnout faktory ovlivňující nutriční příjem dítěte.
- léčba jakéhokoli základního zdravotního stavu způsobujícího podvýživu.
- vitamínové a minerální doplňky.
Jak přestanu být podvyživený?
Nejlepší způsob, jak předcházet podvýživě, je jíst zdravou a vyváženou stravu.
Prevence podvýživy
- hodně ovoce a zeleniny.
- spousta škrobových potravin, jako je chléb, rýže, brambory, těstoviny.
- některé mléko a mléčné potraviny nebo nemléčné alternativy.
- některé zdroje bílkovin, jako je maso, ryby, vejce a fazole.
Jaké potraviny řeší podvýživu?
ovoce a zelenina – alespoň 5 DENNĚ. chléb, rýže, brambory, těstoviny, cereálie a další škrobové potraviny. mléko a mléčné výrobky – jako jsou sýry a jogurty. maso, ryby, vejce, fazole, ořechy a další nemléčné zdroje bílkovin.
Jak přirozeně léčíte podvýživu?
Pro přidání kalorií a bílkovin do potravin vědci jednoduše nahrazují vodu v receptech za nadbytečné tuky a mléčné výrobkyAť už jde o PND, zahušťování potravin nebo jen přidávání více potravin do stravy, zvýšení kalorií a řady vitamínů a minerálů jistě vyrovná podvýživu a její související účinky.
