Vaše játra jsou také důležitá pro zbavování se cholesterolu prostřednictvím tekutiny zvané žluč Pokud se ve vaší rodině vyskytuje vysoký cholesterol, je to pravděpodobně proto, že vaše játra nejsou schopna držet krok s recyklací nebo zbavováním se cholesterolu tak, jak má. V důsledku toho je cholesterol příliš vysoký.
Mohou problémy s játry způsobit vysoký cholesterol?
Jaterní onemocnění způsobuje poškození jater, což může znamenat, že nejsou schopna také pracovat. Jednou z funkcí jater je odbourávání cholesterolu. Pokud játra nefungují správně, může to způsobit hromadění cholesterolu v těle.
Co způsobuje náhlý vzestup cholesterolu?
K vysoké hladině cholesterolu v krvi může přispívat mnoho různých faktorů, včetně faktorů životního stylu, jako je kouření, nezdravá strava a nedostatek pohybu a také základní onemocnění, např. krevní tlak nebo cukrovka.
Proč játra produkují cholesterol?
Vyrábějí je ale játra. Když tělní buňky extrahují mastné kyseliny z VLDL, částice se mění na lipoproteiny střední hustoty a další extrakcí na částice LDL. Částice lipoproteinů střední hustoty (IDL) se tvoří, když se VLDL vzdávají svých mastných kyselin.
Co pomáhá snižovat cholesterol?
Několik změn ve vaší stravě může snížit cholesterol a zlepšit zdraví vašeho srdce:
- Snižte nasycené tuky. Nasycené tuky, které se nacházejí především v červeném mase a plnotučných mléčných výrobcích, zvyšují váš celkový cholesterol. …
- Vylučte trans-tuky. …
- Jezte potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny. …
- Zvyšte rozpustnou vlákninu. …
- Přidejte syrovátkový protein.
