Vitamin B6, jinak známý jako pyridoxin, pyridoxal nebo pyridoxamin, napomáhá metabolismu bílkovin, tvorbě červených krvinek a chová se jako molekula antioxidantu. Podílí se také na produkci chemických látek v těle, jako jsou neurotransmitery a hemoglobin. Potravinové zdroje vitamínu B6.
Který ve vodě rozpustný vitamín má antioxidační vlastnosti skupina možností odpovědí?
Vitamín C, kyselina l-askorbová, je jedním z nejdůležitějších vitamínů rozpustných ve vodě. Hlavní funkcí této sloučeniny je předcházet a léčit kurděje a působit jako antioxidant, i když souvisí i s dalšími funkcemi.
Který vitamín je rozpustný a antioxidant?
4.6. 3 Vitamin B12 a oxidační stres: Vitamin B12 je také známý jako kobalamin, je ve vodě rozpustný vitamin, který je nezbytný pro udržení zdraví neuronů a krvetvorby. Kobalamin může mít určité antioxidační vlastnosti díky některým důkazům ze studií in vitro.
Jaké vitamíny rozpustné v tucích a ve vodě jsou antioxidanty?
Vitamín E prospívá tělu tím, že působí jako antioxidant a chrání vitamíny A a C, červené krvinky a esenciální mastné kyseliny před zničením.
Které vitamíny jsou rozpustné ve vodě a v tucích?
Vitaminy jsou klasifikovány buď jako rozpustné v tucích (vitamíny A, D, E a K) nebo rozpustné ve vodě ( vitamíny B a C). Tento rozdíl mezi těmito dvěma skupinami je velmi důležitý. Určuje, jak jednotlivé vitamíny působí v těle.
