Dobrá péče o ústní hygienu je zásadní pro vaši celkovou pohodu. Škrábání jazyka může odstranit škodlivé bakterie, které zanítí vaše dásně, a také předcházet vzniku dutin.
Proč je důležité čistit jazyk?
Pokud jazyk není čistý, přispívá to také k hromadění bakterií a stav ústní dutiny je ještě horší. Biofilm udržuje bakterie neporušené a pravidelné ústní vody nebo ústní výplachy vás nemohou zachránit před zápachem z úst. Škrábání jazyka je skvělý způsob, jak si vyčistit jazyk a účinně redukuje zápach z úst.
Co se stane, když si nečistím jazyk?
Pokud si nečistíte jazyk, přeskočíte velkou oblast, kde se mnoho bakterií shromažďuje v koloniích a nakonec vám způsobí potíže v ústech. Pokud si nečistíte jazyk, můžete kromě toho, že si způsobíte problémy s ústním zdravím, začít trpět halitózou (špatný dech)
Zlepšuje škrábání jazykem dech?
Výzkum účinnosti škrabek na jazyk je omezený. To, co bylo dosud publikováno, popisuje škrábání jazyka jako dočasně účinné při špatném dechu, ale není dostatek důkazů, že používání škrabky na jazyk pomáhá při probíhající (chronické) halitóze.
Pomáhá škrábání jazyka trávení?
Doporučují škrábat si jazyk pravidelně, abyste odstranili toxiny a bakterie. Dalším bonusem je, že odstranění povlaku může zabránit zápachu z úst a odstranit nestrávené částice jídla.
