Půst znamená zdržet se jídla po určitou dobu za účelem hubnutí, z náboženských, lékařských nebo jiných důvodů. Vzhledem k nízkému obsahu kalorií čistá citronová voda ve většině případů váš půst nepřeruší.
Mohu pít čaj s citronem během půstu?
Během období půstu konzumujete pouze vodu a nekalorické nápoje – jako čaj! Neexistují žádná omezení ohledně toho, co smíte jíst během období jídla, i když dodržování zdravé a vyvážené stravy samozřejmě urychlí vaše cíle v oblasti hubnutí.
Přerušuje vápenná voda přerušovaný půst?
Citrónová/Limetková voda
Stejně jako jablečný ocet obsahují citrony a limetky kalorie, ale když budete mít ve vodě citron nebo limetku, NEZRUŠÍTE půst!
Přeruší voda s citronovou okurkou půst?
Tak to je dobrá zpráva! Citronová voda nezvedne váš inzulin, nepřeruší váš půst, místo toho udělá OPAK! Jak jsem již řekl dříve, citronová voda skutečně pomáhá při vašem trávení, nastartuje váš imunitní systém, což znamená, že vás dostane do hlubšího hladového stavu RYCHLEJI!
Jaké nápoje jsou povoleny během přerušovaného půstu?
Během půstu není dovoleno žádné jídlo, ale můžete pít vodu, kávu, čaj a další nekalorické nápoje Některé formy přerušovaného půstu umožňují malá množství nízko- kalorické potraviny v období půstu. Užívání doplňků stravy je obecně povoleno během půstu, pokud v nich nejsou žádné kalorie.
