Stejně jako hazardní hry a jiné behaviorální závislosti aktivuje přejídání část našeho mozku zodpovědnou za funkce „odměňování“, produkující dopamin a díky nim se cítíme dobře Postupem času však naše mozky produkují méně dopaminu při stejné úrovni aktivity, při které si vytváříme úroveň tolerance.
Jaké jsou výhody záchvatovitého sledování?
- Pro 1. Sledování vytváří prospěšná sociální spojení. …
- Pro 2. Sledování má zdravotní výhody, jako je úleva od stresu. …
- Pro 3. Sledování dělá pořad naplňujícím. …
- Con 1. Sledování vede k problémům s duševním zdravím. …
- Con 2. Sledování může způsobit vážné fyzické zdravotní problémy. …
- Con 3.
Proč je záchvatovité sledování tak návykové?
Nedávné sledování je jako droga
Uvolňování dopaminu nám pomáhá cítit se dobře a má za následek „povznesení“podobné tomu, které navozují drogy a jiné látky s návykovými vlastnostmi. Váš mozek touží stále víc a víc, a dokud nepřestanete flámovat, váš mozek produkuje dopamin.
Je špatné nekontrolovaně sledovat televizní pořady?
Nedávné sledování vás učiní méně fyzicky aktivní Příliš mnoho sezení – a mlsání – zvyšuje vaše riziko obezity a souvisejících stavů, jako je cukrovka a srdeční choroby. Nedávný výzkum zjistil, že obezita výrazně zvyšuje vaše riziko deprese a naopak.
Kolik hodin je považováno za nepřetržité sledování?
Rubenking a Bracken [43] se zaměřili na délku epizod a definovali binge-watching jako sledování tři až čtyři nebo více třicetiminutových epizod seriálu TV nebo sledování tří nebo více jednohodinových epizod.
