Samotné galaktagogy nemusí nutně fungovat. Galaktagog může pomoci zlepšit množství a tok mateřského mléka z vašich prsou, ale pokud neodstraňujete také mléko, vaše tělo nebude reagovat tak, jak doufáte.
Jak dlouho galaktagogům trvá, než fungují?
Jak rychle budou galaktagogy fungovat? Autoři Marasco a West říkají, že obvykle trvá alespoň dva až pět dní, než si všimnete rozdílu v nabídce mléka, a pokud nedojde k žádné změně do sedmi dnů, pravděpodobně to nebude fungovat. individuální matka.
Jak efektivní jsou galaktagogy?
Neexistuje žádný lékařský důkaz, že by jakékoli galaktagogy, kromě malého počtu farmaceutických možností, byly skutečně účinné při zvyšování mateřského mléka. Přesto vám mnoho žen řekne, že určitá jídla pro ně udělala velký rozdíl.
Jak dlouho byste měli brát galaktagogy?
Dávkování je 10 až 20 mg třikrát až čtyřikrát denně po dobu 3 až 8 týdnů. Některé ženy reagují do 24 hodin, některým to trvá 2 týdny a některé nikdy nereagují. Existují případy dlouhodobého používání.
Jaký je nejlepší galaktagog?
Potraviny považované za galaktagogy
- Tmavá, listová zelenina (vojtěška, kapusta, špenát, brokolice)
- Fenykl.
- Česnek.
- Cizrna.
- Ořechy a semínka, zejména mandle.
- Zázvor.
- Papaya.
- Koření jako kmín, anýz, fenykl, kurkuma.
