Recenze studií 122 matek, které užívaly pískavici z roku 2018, ukázala, že bylina se skutečně zvýšila - výrazně vzrostlo, slovy analytiků - množství mléka, které produkovaly. A studie z roku 2018 porovnávala 25 matek, které užívaly super-směs pískavice řecké seno, zázvoru a kurkumy, s 25 matkami, které užívaly placebo.
Jak dlouho trvá, než pískavice působí?
Matky obecně zaznamenají zvýšení produkce 24-72 hodin po zahájení užívání byliny, ale může trvat dva týdny, než ostatní uvidí změnu. Některé matky při užívání pískavice nevidí změnu v produkci mléka. U mnoha žen bylo hlášeno, že dávky nižší než 3500 mg za DEN nemají žádný účinek.
Funguje pískavice pro každého?
Pro většinu žen ano. Nicméně: Měli byste jej užívat pod dohledem svého OB, pokud jste diabetik, protože může snížit hladinu glukózy v krvi. Pokud máte alergii na arašídy nebo cizrnu, měli byste se vyhnout pískavici.
Proč je pro vás pískavice špatná?
Potenciální vedlejší účinky pískavice zahrnují průjem, nevolnost a další příznaky trávicího traktu a vzácně závratě a bolesti hlavy. Velké dávky mohou způsobit škodlivý pokles hladiny cukru v krvi. Pískavice může vyvolat alergické reakce u některých lidí.
Může mít pískavice opačný účinek?
S pískavicí buďte opatrní- někdy může mít opačný účinek a snížit vaši zásobu.