Semeno pískavice řecké seno je bohatým zdrojem vitamínů viz. cholin, vitamín A, B1, B2, C, kyselina nikotinová a niacin (tabulka 3). Klíčící semena obsahují biotin, pantothenát vápenatý, pyridoxin, vitamín C a kyanokobalamin.
Na co je pískavice bohatá?
Pískavice, běžně známá jako Methi, je bohatým zdrojem bílkovin, minerálů, vitamínů a vlákniny. … Jsou bohaté na vitamíny a nezbytné pro optimální zdraví, jako je vitamín A, C, thiamin a kyselina listová. Pískavice také pomáhá zlepšovat homeostázu glukózy.
Jaký vitamín obsahuje semena pískavice?
Listy pískavice jsou také bohatým zdrojem vitamínu K. Semena pískavice jsou bohatým zdrojem trigonelinu, lysinu a l-tryptofanu. Semena také obsahují velké množství saponinů a vlákniny, které mohou být příčinou mnoha zdravotních výhod pískavice řecké seno.
K čemu je dobrý vitamín pískavice?
Na základě dostupných důkazů má pískavice prospěšné pro snižování hladiny cukru v krvi, zvýšení testosteronu a zvýšení produkce mléka u kojících matek. Pískavice může také snižovat hladinu cholesterolu, zmírňovat záněty a pomáhat s kontrolou chuti k jídlu, ale v těchto oblastech je zapotřebí více výzkumu.
Kdo by neměl užívat pískavici?
Pokud kojíte dítě, použití pískavice řecké se považuje za pravděpodobně nebezpečné. Pokud kojíte dítě, nepoužívejte tento výrobek bez lékařské rady. Bez rady lékaře nepodávejte dítěti žádné bylinné/zdravotní doplňky. Pískavice může být pro děti nebezpečná.
