Logo cs.boatexistence.com

Je přezrálý banán bezpečný ke konzumaci?

Obsah:

Je přezrálý banán bezpečný ke konzumaci?
Je přezrálý banán bezpečný ke konzumaci?

Video: Je přezrálý banán bezpečný ke konzumaci?

Video: Je přezrálý banán bezpečný ke konzumaci?
Video: 10 POTRAVIN, KTERÉ MAJÍ TÉMĚŘ 0 KALORIÍ 2024, Smět
Anonim

Věřte tomu nebo ne, přezrálé banány jsou naprosto bezpečné ke konzumaci Podle studie z roku 2014 zveřejněné v International Food Research Journal (Svazek 21). Jejich slupka může změnit barvu nebo vytvořit hnědé skvrny, ale dužina je stále jedlá.

Co se stane, když sníte přezrálý banán?

Jak uvádí livestrong.com, banány jsou bohaté na draslík, bez ohledu na jejich zralost. To znamená, že konzumace přezrálých banánů může udržet hladinu cholesterolu pod kontrolou. Vláknina v banánu na druhou stranu může snížit riziko srdečních onemocnění.

Můžete onemocnět, když sníte přezrálý banán?

Obecně platí, že přezrálé banány je bezpečné jíst… Přezrálé banány však obsahují velké množství cukru a některým lidem mohou způsobit žaludeční nevolnost. Na druhou stranu banán, který se pokazil nebo je shnilý, není bezpečné jíst. Banán, který je příliš zralý ke konzumaci, může obsahovat plíseň.

Kdy byste neměli jíst banán?

Pokud existuje několik hnědých skvrn, můžete je jednoduše odříznout Pokud je však uvnitř slupky velké množství hnědých nebo černých skvrn nebo pokud vidíte plíseň, hodit pryč. SpoonTip: Pokud své banány nechcete hned spotřebovat, nakrájejte je a uložte do mrazáku.

Jsou přezrálé banány špatné pro váš žaludek?

Přezrálý banán může chutnat 10krát sladší, ale je to naprostá katastrofa pro už tak podrážděný žaludek Cukr navíc ve zralejší verzi ovoce, spojený s potenciálem drobné hniloby, které jste si právě nevšimli, způsobí zkázu ve vašem zažívání.

Doporučuje: