Konečně, nepředvídatelné chování, fyzická nebo mentální vzdálenost a nezávislejší partner, to vše může být spouštěčem úzkostně zaujatých stylů připoutání. Potřeba neustálého ověřování a konzistence ve vztazích tyto změny ztěžuje.
Jak se vypořádáte se zaujatou připoutaností?
Mezi strategie pro překonání úzkostného stylu připoutání patří:
- Rozvíjení lepšího porozumění svému vlastnímu stylu připoutání a uvědomění si toho, jak se chováte ve vztazích.
- Když se podíváte zpět na svou historii připoutání a pochopíte, proč se k lidem chováte tak, jak se chováte dnes.
Co to znamená, když je váš styl přílohy zaujatý?
Lidé se zaujatým stylem připoutanosti pociťují silnou potřebu být nablízku ostatním a dávají to najevo lpěním Potřebují hodně potvrzení a schválení. Mají obavy, že si jich ostatní neváží, a také pochybují o své vlastní hodnotě ve vztazích. Často si tedy dělají starosti o své vztahy.
Jaké jsou příznaky poruchy vazby u dospělých?
Možné příznaky poruchy u dospělých zahrnují:
- potíže se čtením emocí.
- odolnost vůči náklonnosti.
- obtíže projevovat náklonnost.
- nízká úroveň důvěry.
- potíže s udržováním vztahů.
- negativní sebeobraz.
- problémy s hněvem.
- impulzivita.
Jak vypadá nejistá vazba?
Časté výbuchy a nevyzpytatelné chování (které pramení z neschopnosti jasně vidět a porozumět světu kolem sebe nebo správně zpracovat chování druhých nebo vztahů) Špatný sebeobraz a sebenenávist.
