Dýně je kultivar zimní tykve, která je kulatá s hladkou, mírně žebrovanou slupkou a má nejčastěji sytě žlutou až oranžovou barvu. Silná skořápka obsahuje semena a dužinu.
Je dýně nízkosacharidová potravina?
Je dýně nízkosacharidová potravina? Dýně je ovoce s nižším obsahem sacharidů ve srovnání s většinou ostatních odrůd zimních tykví. Dýně obsahuje nižší množství cukru a škrobu než jiná škrobová zelenina, jako jsou brambory a kukuřice.
Je dýně sacharid nebo bílkovina?
Dýně má podle amerického ministerstva zemědělství (USDA) asi 50 kalorií na šálek. (1) Tento 1 šálek také obsahuje 1,8 gramu (g) protein, 12 g sacharidů a 2,7 g vlákniny.
Jaká je nízkosacharidová zelenina?
Seznam nejlepší zeleniny s nízkým obsahem sacharidů
- Ledový salát. Ledový salát, možná jedna z nejoblíbenějších – i když nejméně výživných – zeleniny, má pouze 2,97 g sacharidů na 100 g. …
- Bílé houby. Houby obsahují pouze 3,26 g sacharidů na 100 g. …
- Špenát. …
- brokolice. …
- Cuketa. …
- Květák. …
- Chřest. …
- Ředkvičky.
Může dýňové pyré sacharidy?
V průměru i obyčejné dýňové pyré z konzervy má o něco více sacharidů – ½ šálku konzervované dýně obsahuje 10,0 gramů sacharidů a 3,0 gramů vlákniny. Odečteme a zjistíme, že ½ šálku konzervované dýně obsahuje 7 gramů čistých sacharidů. Takže dýně vypadá dobře ve srovnání s jinými škroby a zimními tykvemi.
