Nokturie je stav, při kterém se v noci budíte, protože musíte močit. Příčiny mohou zahrnovat vysoký příjem tekutin, poruchy spánku a obstrukci močového měchýře. Léčba nykturie zahrnuje určité aktivity, jako je omezení příjmu tekutin a léků, které snižují příznaky hyperaktivního močového měchýře.
Kolikrát je normální močit v noci?
Více než dvě třetiny mužů a žen starších 70 let močí alespoň jednou za noc a až 60 procent chodí dvakrát nebo vícekrát každou noc. Stručně řečeno, studie ukazuje, že je velmi běžné, že se většina lidí probudí jednou za noc, a s přibývajícím věkem je to častější.
Jak mohu zastavit časté noční močení?
Tipy, jak se vypořádat s nočním pomočováním
- Veďte si močový deník: Sledujte, kolik tekutin vypijete a svůj výdej moči. …
- Omezte příjem tekutin dvě hodiny před spaním: Pití příliš těsně před spaním může vést k nočnímu močení. …
- Zkontrolujte spánkovou apnoe: Během hlubokého spánku naše tělo produkuje antidiuretické hormony.
Proč v noci hodně močím?
Pít příliš mnoho tekutin během večera může způsobit, že budete v noci častěji močit. K tomuto problému může vést i kofein a alkohol po večeři. Mezi další běžné příčiny nočního močení patří: Infekce močového měchýře nebo močových cest.
Je noční močení normální?
Lidé bez nykturie obvykle vydrží celou noc – šest až osm hodin spánku – aniž by museli použít toaletu. Pokud musíte jednou v noci vstát, abyste se vymočili, jste pravděpodobně stále v normálním rozmezí.
