Logo cs.boatexistence.com

Co tě dělá šťastným?

Obsah:

Co tě dělá šťastným?
Co tě dělá šťastným?

Video: Co tě dělá šťastným?

Video: Co tě dělá šťastným?
Video: Věci, které Ježíš neřekl | Dělej jen to, co tě činí šťastným | Jiří Chodura | 25.7.2021 CZ 2024, Smět
Anonim

Když se smějete, vylučujete hormony štěstí zvané oxytocin a endorfiny. Jsou to hormony, které nás povznášejí, když sdílíme zkušenosti s ostatními. …To jsou věci, které tě dělají šťastnými.

Co vám dělá radost?

14 věcí, které vás dělají šťastnými a užívají si život více

  • Začněte s pořádnou dávkou vděčnosti. …
  • Ujistěte se, že to vracíte. …
  • Smějte se každý den (je to lepší než peníze) …
  • Pěstujte dobré vztahy s rodinou a přáteli. …
  • Udělejte si čas o samotě. …
  • Dělejte, co máte rádi. …
  • Dobrovolněte svůj čas. …
  • Dostat se cvičení.

Jakých 5 věcí tě dělá šťastným?

5 věcí, které věda říká, vás udělají šťastnějšími

  • Cvičte každodenní vděčnost.
  • Obklopte se pozitivními lidmi.
  • Cvičte pravidelné skutky laskavosti.
  • Trávej více času s rodinou a přáteli.
  • Investujte do zážitků, ne do objektů.

Jakých 10 věcí tě dělá šťastným?

10 věcí, které vás udělají šťastnějšími

  • Sex. Jedna studie zjistila, že sex jednou týdně vás udělá šťastnými stejně, jako vydělávat 50 000 dolarů ročně navíc. …
  • Vděčnost. Ukázalo se, že děkování souvisí s něčím štěstím, protože vyžaduje uznání dobra. …
  • Uzavřete spojení. …
  • Cvičení. …
  • Zvířata. …
  • Spěte. …
  • Meditace. …
  • Dobrá společnost.

Jaké 3 věci tě dělají šťastným?

Tři věci, které všichni potřebujeme pro šťastný život

  • Koho milovat.
  • Něco na práci.
  • Je na co se těšit.

Doporučuje: