někdo, kdo tráví veškerý volný čas sportem nebo cvičením v tělocvičně nebo lázních. typ: narkoman, šílenec, feťák, feťák, oříšek. někoho, kdo je něčemu tak horlivě oddán, že to připomíná závislost.
Je špatné být tělocvičnou krysou?
Nyní je naprosto v pořádku být tělocvičnou krysou … Když už bylo řečeno, existují dva typy tělocvičné krysy, a vy se musíte rozhodnout, který z nich byste raději být: Typ, který je vždy v posilovně, ALE můžete vidět, že jejich čas tráví velmi dobře, protože mají výsledky, které to podporují: neuvěřitelné tělo.
Proč jsou někteří lidé tělocvičnými krysami?
Často jsou ti, kteří se považují za "potěchové krysy", zdraví a nadšení pro fitness, cvičení a své zdraví i zdraví ostatních. Chtějí vypadat co nejlépe a jsou ochotni věnovat čas péči o sebe.
Jak se z lidí stanou krysy v tělocvičně?
Jak se stát závislým na cvičení
- Vstávejte dříve. Právě v tuto chvíli si nastavte budík a položte vše, co potřebujete pro ranní cvičení. …
- Dejte tomu šest týdnů. …
- Najděte si své místo. …
- Najměte si trenéra. …
- Staňte se fanouškem. …
- Nepřehánějte to. …
- Získejte technické (a sociální) …
- Udělejte z toho rituál.
Jak poznáte, že jste tělocvičná krysa?
Jste na rutině jako krysa na sýru. Znáte rozvrh zaměstnanců posilovny.
Pro pět dalších způsobů, jak poznáte, že jste krysa v posilovně ,.
- Pravidelně se vyhýbáte společenským aktivitám nebo je přesouváte tak, abyste se vyhnuli plánovanému času v posilovně. …
- Víte, které tělocvičny navštěvují běžecký pás, posilovací stroje a dálkové ovladače k televizi.
