Nedostatek vitaminu A nebo beta-karotenu: může způsobit šeroslepost, suché oko a může vést k nevratné ztrátě zraku.
Jaké jsou dva příznaky šeroslepoty?
Příznaky šeroslepoty zahrnují:
- Abnormální potíže s adaptací na tmu při řízení v noci.
- Rozmazané vidění při jízdě ve tmě.
- Potíže s viděním na místech se slabým osvětlením, jako je váš dům nebo kino.
- Nadměrné mžourání v noci.
- Potíže s nastavením od světlých oblastí k tmavším.
Jak poznáte, že máte šeroslepost?
Příznaky, že máte šeroslepost, mohou být potíže s rozpoznáváním tváří v šeru a potíže s viděním dopravních značek ve tmě. Jedním z klíčových příznaků však je, že vašim očím trvá neobvykle dlouho, než se po pobytu ve tmě přizpůsobí jasu.
Co může způsobit suché oči?
Příčiny suchých očí
- je vám více než 50 let.
- nosíte kontaktní čočky.
- se díváte na obrazovky počítačů dlouhou dobu bez přestávky.
- trávíte čas v klimatizovaném nebo vytápěném prostředí.
- je vítr, zima, sucho nebo prašno.
- kouříš nebo piješ alkohol.
Jaký nedostatek může způsobit suché oči?
A nedostatek vitaminu D může způsobit příznaky suchého oka. Doplňky však mohou pomoci snížením zánětu na povrchu oka, podle článku z roku 2020. Studie z roku 2019 zjistila, že suplementace vitaminem D zlepšuje účinky lubrikačních očních kapek, další léčby suchého oka.
